最好的培根烤布鲁塞尔芽菜

烤箱里烤的布鲁塞尔芽菜食谱蔬菜马普尔糖浆

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焗布鲁塞尔芽菜食谱这种烤的布鲁塞尔芽菜配方富含维生素和香气。球芽甘蓝不仅在冬天还富含维生素和风味。我们的烤布鲁塞尔芽菜配Marple糖浆和培根的食谱可在烤箱中快速制作。善待自己和亲人!

烤箱烤的布鲁塞尔芽菜?

布鲁塞尔芽甘蓝烤糖浆

这道菜带有布鲁塞尔芽甘蓝,味道浓郁,味道浓郁–咸培根伴随着芦笋的新鲜酥脆,再加上糖浆的甜美果味。

如何服务球芽甘蓝?

您可以煮布鲁塞尔芽菜,炸它们,蒸它们,制成菜泥或在烤箱中烘烤。但是只有当烘烤时,烘烤的味道才能展现出来,并给绿色的冬季蔬菜带来丰盛的风味。

烤箱中的布鲁塞尔芽是很好的主菜,也是一道独立的菜。培根和蜂蜜使它非常可口,这就是为什么它不是完美的配菜的原因。它太喜欢聚光灯了。

但是,如果您希望将其用作配菜,则可以将我们的甜咸烤箱蔬菜与以下食物一起食用。

确保尽可能纯正地准备它们:

  • 鱼片
  • 蒸鸡胸肉
  • 煮好的饭
  • 豆沙律

如果你’重新寻找更丰盛的菜,看看这个 焗布鲁塞尔芽菜食谱.

布鲁塞尔芽甘蓝烤糖浆

冬季美食:培根烤的布鲁塞尔芽甘蓝

这种带有布鲁塞尔芽菜和坚果的蔬菜烤箱菜既快速又容易。这是一个完美的冬季菜肴,是晚餐或午餐的理想选择。
准备时间 20 分钟
烹饪时间 20 分钟
课程 主菜
美食 国际化
份量 4
卡路里 420 大卡

配料
  

  • 500 g 球芽甘蓝
  • 350 g 芦笋
  • 2 汤匙 枫糖浆或蜂蜜
  • 6 条纹 培根
  • 100 g 干小红莓或
  • 150 g 新鲜的小红莓
  • 少量蜜饯或新鲜山核桃

使用说明
 

  • 将烤箱预热至200°C / 400°F
  • 将球芽甘蓝切成两半。
  • 将它们松散地放在大的烤盘上。
  • 将芦笋切成薄片或切片,放在布鲁塞尔芽甘蓝中的烤盘上。
  • 在煎锅中煎培根片,并保留培根油脂。加入2汤匙纯枫糖浆或蜂蜜并混合。
  • 将培根切成小块,撒到培根上& 芦笋.
  • 用培根油脂-枫蜜混合物涂满所有东西。
  • 最后,将蔓越莓和山核桃撒到平底锅上。
  • 将平底锅放在烤箱中煮12-13分钟。
  • 服务并享受!

笔记

计算出布鲁塞尔芽菜仍然脆脆的烘烤时间。如果您喜欢松软的really子,请烘烤20分钟。
 
 

作者

Susanne
苏珊娜
嗨,我是苏珊。美食,历史和旅行是我的爱好。我会尽一切可能写。感谢您阅读本文。

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